تمرين سهل مدته 10 دقائق فقط لشد بطنك فى اسبوع و تخسيس البطن وازالة الكرش فى البيت Fathy Elgendy فتحى الجندى 11:11 4 years ago 813 557 Скачать Далее
تمارين كورية للتخلص من دهون البطن والحصول على العضلات الاحدا عشر في اسبوع فقط ! 🔥🤏🏻 Meru Unnie 6:23 2 years ago 1 331 714 Скачать Далее
في 3 ايام فقط اقوى تمرينة لازالة الكرش و شد ترهلات البطن في نفس الوقت Fathy Elgendy فتحى الجندى 5:46 1 year ago 658 628 Скачать Далее
أسرع 6 تمارين سهلة لتنشيف جسمك من دهون مع تقوية عضلاتك في المنزل خلال 15 يوم فقط للمبتدئين Hakim Le magicien 5:37 2 years ago 6 906 343 Скачать Далее
افضل ١٠ تمارين لشد البطن و نحت الخصر بحركات سهله |تحدي البطن المسطحه في ٣٠ يوم |flat tummy challenge Doha Dergham ضحي درغام 15:30 2 years ago 1 904 181 Скачать Далее
تحدي سارة | بطن مسطحة | ب 2 اسبوع | هييت حرق دهون | HIIT FOR BELLY FAT Sara PopFit 21:30 3 years ago 17 079 393 Скачать Далее
8 دقائق في اليوم للحصول على البطن في اسبوعين ( بدون معدات وفي أي مكان )Abs workoyt home Ajdiri fitness 8:28 3 years ago 3 065 120 Скачать Далее
تحدي 7 ايام لحرق دهون البطن في 7 دقائق تمرين , تخسيس البطن 3 انش في اسبوع Fathy Elgendy فتحى الجندى 10:31 3 years ago 2 176 519 Скачать Далее
٧ دقائق فقط! ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه 🔥و استعدي لجسم الصيف🔥⏳LOWER ABS Doha Dergham ضحي درغام 7:35 1 year ago 593 823 Скачать Далее
4 دقائق فقط كل صباح لحرق دهون البطن بسرعة والحصول على الكرش مسطحة Hakim Le magicien 4:50 3 years ago 730 211 Скачать Далее
أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه 🔥| STANDING ABS 🔥🔥 Doha Dergham ضحي درغام 19:05 1 year ago 1 380 540 Скачать Далее
🔥 تخلصي من دهون البطن الأقل خلال 7 أيام من التحدي | تمارين حرق دهون البطن المنخفضة بالمنزل DN.Beauty Arabic 10:01 1 year ago 290 603 Скачать Далее
🔥3 دقيقة تفقد أعلى تمارين الكعك | الخصر النحيف ، التخلص من دهون البطن للمبتدئين (الاستلقاء) DN.Beauty Arabic 4:51 1 year ago 268 403 Скачать Далее
تمارين شد البطن في ١٠ دقائق من البيت | 10 min ABS Workout Doha Dergham ضحي درغام 9:34 3 years ago 83 230 Скачать Далее
تمرينة كاملة في 10 دقائق للتخلص من دهون البطن والارداف و النتيجة بعد اسبوع فقط Fathy Elgendy فتحى الجندى 13:23 3 years ago 976 645 Скачать Далее
كيف تتخلص من دهون البطن في ليلة واحدة الجانب المُشرق | Bright Side Arabic 6:29 6 years ago 15 949 002 Скачать Далее
4 دقائق فقط قبل نوم للتخلص من الكرش في 7 ايام بدون رجيم Hakim Le Magicien 2 5:43 3 years ago 1 196 212 Скачать Далее